العودة   منتديات جرحي > ะ».[ منتديات عـامـه ].«ะ > مواضيع عامة جديدة - مواضيع عامة مميزة - مواضيع متنوعه - النقاش الجاد

مالا تعرفونه عن الفشار


  مالا تعرفونه عن الفشار هل تصدقو ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه ...

مالا تعرفونه عن الفشار

لا يوجد

 
أدوات الموضوع
#1
اباء




مالا تعرفونه عن الفشار

 

هل تصدقو ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول
الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق
الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في

القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان "
الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان "
الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و





الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان








أسباب صحية لتناول الفشار

تناول
الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع


الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم ملح الطعام


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية

دمتم بصحة وعافية


آخر مواضيعي

اغار عليك
جنون الحب
نشرة اخبار نسائيه
اشهر كذبه عند الشباب....لا تزعلون
من هي نجمة الدراما التركية الاكثر اناقة ؟؟؟
اجمل صور للفنان ريان
نانسي عجرم
مكسيما
صور جديده شجون الهاجري في تركيا
راشد الماجد
» تخيلو تطلعون يوم من البيت وتشوفون0000
» لن أعود
» مكسيما
» دعيني اقول لكي بكل اللغات
» لا تطل الي بالنظرات
» صور جديده شجون الهاجري في تركيا
» نورمان اسعد
» اصوره من اسم المدينه
» رسالة الى الحبيب
» محمد حماقي

بأمكانك الرد على المواضيع باستخدام حساب الفيس بوك


الرد السريع
الرسالة:
اسم العضو:
سؤال عشوائي
إلغاء تنسيق النص
عريض
مائل
نص تحته خط
محاذاة إلى اليمين
توسيط
محاذاة إلى اليسار

إدراج صورة
إدراج [اقتباس]
إدراج [CODE]



الموضوع : مالا تعرفونه عن الفشار
المواضيع المتشابهه
وصفة كيك الفشار 2018
صور أيس كريم غير الي تعرفونه ومعاه سر حلو
مالا تعرفونه عن تركيا
طريقة عمل جميع انواع الفشار 2018
الفشار وفوائده الصحيه


All times are GMT +3. The time now is 10:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO